Terapia gonartrózy je zameraná na zníženie bolesti v kolenných kĺboch a zníženie rýchlosti vývoja nevyliečiteľnej patológie. V modernej medicíne sa uprednostňujú nasledujúce metódy liečby artrózy kolenného kĺbu:
- Medikamentózna terapia.
- Ortopedická starostlivosť.
- Chirurgická intervencia.
Spolu s tradičnými metódami liečby artrózy kolena sa na liečbu patológie úspešne používajú recepty od tradičných liečiteľov. Liečba artrózy kolenného kĺbu ľudovými prostriedkami zahŕňa širokú škálu metód. Každá ľudová metóda je overená časom. Aby ste dosiahli očakávaný účinok pri liečbe podľa tradičných receptov, musíte vedieť, ako liečiť artrózu kolenného kĺbu bez poškodenia zdravia.
Metódy liečby gonartrózy ľudovými prostriedkami zahŕňajú:
- Trením.
- Komprimuje.
- Kúpele.
- Masti.
Trením
Rýchly účinok, dostupnosť komponentov a jednoduchá príprava im umožňuje byť obľúbeným prostriedkom terapie. Pre účinnejší účinok pri liečbe artrózy kolenného kĺbu trením je potrebné vziať do úvahy niektoré odporúčania. Pred trením musíte telo napariť osprchovaním alebo kúpeľom. Pri trení si dôkladne masírujte kolená. Po dokončení trenia sú kolená zabalené.
Je vhodné, aby počas celej doby liečby artrózy kolenného kĺbu kolená pociťovali fyzický stres trením. Môžu to byť terapeutické cvičenia, nordic walking alebo len prechádzky na čerstvom vzduchu. Odporúča sa používať špeciálne chrániče kolien. Recepty na osvedčené trenia sú uvedené nižšie.
Recept 1. Zo zemiakových klíčkov
Rub podľa tohto receptu je lepšie pripraviť na jar. Umyté klíčky naplníme do pohára a zalejeme vodkou tak, aby klíčky boli úplne zakryté. Nádoba sa umiestni na tmavé miesto na 10 dní. Po infúzii prefiltrujte. Liečivo sa v noci tretí mesiac do kolien
Recept 2. Z cesnaku
Jedna stredne veľká hlava sa rozdrví v lise, naplní sa pohárom slnečnicového oleja a nechá sa vylúhovať 5–6 dní. Pred spaním si potrite kolená. Kurz terapie je 30 dní.
Recept 3. Horčica rub
Takže 25 g suchej horčice sa zmieša s 25 g gáfru, pridá sa 1 žĺtok kuracieho vajca a naleje sa 0,5 litra vodky. Trvať na tom týždeň. Natierajte si kolená v noci po dobu 14 dní.
Recept 4. Vajcia a terpentín
Vezmite 1 kurací žĺtok, pridajte 1 lyžičku terpentínu a 2 lyžičky jablčného octu. Všetko sa mieša. Výsledný produkt sa pred spaním vtiera do kolenného kĺbu, potom sa zabalí do vlneného šálu a nechá sa cez noc. Postup sa aplikuje každý druhý deň po dobu jedného mesiaca.
Recept 5. Mumiyo a med
Vezmite 100 g medu a 3 g mumiyo a dôkladne premiešajte. Výsledná masť sa vtiera do kolenného kĺbu. Procedúru je vhodné opakovať až 5x denne po dobu 2 týždňov.
Recept 6. Celandine
Vezmite 3 polievkové lyžice nasekaného celandínu. Zeleninu vložte do litrovej fľaše. Naplňte ju až po krk rastlinným olejom. Nechajte 14 dní, prefiltrujte. Po filtrovaní sa rub používa denne po dobu jedného mesiaca.
Komprimuje
Nižšie sú uvedené recepty na obklady na liečbu gonartrózy.
Recept 1. Slaný sneh
Na stôl sa rozprestrie široký obväz, na ktorý sa položí hustá snehová guľa, bohato posypaná soľou a omotaná okolo postihnutého kolena. Pomocou handričky a obväzu pripevnite studený obklad. Po 4 hodinách čakania umyte soľ a namažte koleno zahrievacím krémom.
Recept 2. Hlina s kefírom
Vezmite 2 vrecká kozmetickej hliny, nalejte do kefíru, kým sa nedosiahne homogénna hmota, a zahrejte vo vodnom kúpeli na 40 ° C. Zmes sa aplikuje na kolenný kĺb hustou guľou, izoluje sa vodotesnou vrstvou materiálu a fixuje sa obväzom. Najlepšie je aplikovať obklad na noc. Ráno sa na koleno aplikuje otepľovací krém. Procedúry trvajú 3 týždne. Namiesto hliny môžete použiť kriedu.
Recept 3. Med-ocot
Zmiešajte med a ocot v pomere 1: 3, veľkoryso namažte kolenný kĺb výsledným roztokom aplikujte list kapusty alebo lopúcha. Izolujte látkou a zaistite obväzom. Nechajte 5 hodín. Postupy by sa mali vykonať do jedného mesiaca.
Bylinné infúzie
Bylinné odvarky sú účinnými ľudovými prostriedkami. Majú analgetické a protizápalové vlastnosti. Bylinky na artrózu: osvedčené recepty rozoberáme nižšie.
- č. 1. Vezmite lyžicu drvených koreňov: petržlen, púpava, kalamus. Všetko sa zmieša a 3 čajové lyžičky zmesi sa nalejú do pohára vriacej vody. Vložte do termosky na 6 hodín. Liek sa užíva každý deň, 1 polievková lyžica pred jedlom.
- č. 2. Vezmite 2 polievkové lyžice brusnicových listov, vložte ich do termosky a zalejte 500 ml vriacej vody. Nechajte 3 hodiny. Vezmite si 15 minút predtým. pred jedlom 3 krát denne. Priebeh liečby je 1 mesiac.
- Č. 3. Vezmite 2 polievkové lyžice sušených listov jahôd, zalejte 0,5 litrom vriacej vody a varte 30 minút. Nálev možno piť podľa želania namiesto čaju.
Kúpele na gonartrózu
Dobré výsledky dávajú kúpele pri liečbe artrózy kolien. Počas procedúr liečivý roztok zmierňuje zápalový proces a zlepšuje stav synoviálnej tekutiny:
Soľné kúpele
č.1. Soľ a harmanček. Na prípravu roztoku na soľný kúpeľ sa odporúčajú tieto pomery: na 10 litrov vody vezmite 500 ml infúzie harmančeka a 1 kg morskej soli. Voda by mala byť o niečo vyššia ako teplota ľudského tela. Kúpeľ sa môže vykonávať maximálne 20-25 minút, najlepšie pred spaním. Takéto vodné procedúry sa vykonávajú 2 krát týždenne.
Kúpele pri liečbe artrózy kolena doma sú zvyčajne doplnené ihličím, horčicou a sušenými kvetmi liečivého harmančeka.
č.2. Soľ a borovica. Vložte do kúpeľa:
- Morská soľ - 1 kg;
- 200 g borovicových ihiel;
- 3 lyžice medu;
- 1 čajová lyžička terpentínu.
Kúpeľ je naplnený teplou vodou. Procedúra môže trvať maximálne 12 minút. Priebeh liečby je 12 kúpeľov každý druhý deň.
Horčičné kúpele
Tri polievkové lyžice suchej horčice sú zabalené v prírodnej tkanine a viazané na uzol. Ponorte do vedra s vodou s teplotou do 40 stupňov OC. Nohy sú ponorené tak, aby postihnutá oblasť nohy bola vo vode. Postup nemôže trvať dlhšie ako 10 minút.
Bylinné kúpele
Bylinná zmes obsahujúca:
- Ľubovník bodkovaný – 3 polievkové lyžice.
- Oregano - 3 polievkové lyžice.
- Calendula - 2 polievkové lyžice.
- Hemlock - 1 polievková lyžica.
Všetko sa dôkladne premieša spolu s 0,5 kg hliny a naleje sa do vane, ktorá je naplnená horúcou vodou. Procedúra trvá maximálne 20 minút. Kúpte sa každý druhý deň po dobu 3 týždňov.
Kontraindikácie
Upozorňujeme, že liečivý kúpeľ môže byť nebezpečný. Medzi kontraindikácie patrí prítomnosť nádorových ochorení, mykózy kože, infekčné ochorenia, tehotenstvo, vysoký krvný tlak, krvné zrazeniny, embólia.
Masti
Nasledujúce recepty sa považujú za osvedčené:
- č.1. Bobkové listy a ihličie borievky vezmite v pomere 6:1. Po nasekaní pridáme 2 lyžice masla. Masť sa má vtierať do kolenných kĺbov 2 krát denne. Priebeh liečby je 2 týždne.
- č.2. Dve lyžičky chmeľových listov sa zmiešajú s 2 lyžičkami masla. Masť sa tretí ráno a večer počas 12 dní.
- Č. 3. Tri čajové lyžičky suchej sladkej ďateliny zalejeme pohárom vriacej vody a dusíme, kým sa tekutina nezredukuje na polovicu. Pridajte 3 polievkové lyžice masla. Masť sa vtiera 2-krát denne počas 15 dní.
- č. 4. Do misky nalejte 30 ml rastlinného oleja, 50 mg petroleja, pridajte tretinu kúska mydla na pranie, 1 čajovú lyžičku sódy. Všetko premiešajte a nechajte 2 dni. Maste 2 krát denne po dobu 10 dní.
Diéta
Pre pacientov s artrózou neexistuje žiadna špeciálna diéta, ale zdravá a vyvážená strava môže výrazne zmierniť stav pacienta. Odporúča sa zahrnúť do stravy potraviny obsahujúce veľké množstvo želatíny. Môže to byť želé mäso, tlačenka, kostné vývary. Svoju stravu by ste mali obohatiť aj o produkty obsahujúce vápnik, ako je mlieko, kefír, fermentované pečené mlieko a vajcia.
Alkoholické nápoje prispievajú k vyplavovaniu kĺbovej tekutiny, preto by pacient s artrózou mal konzumáciu alkoholických nápojov čo najviac obmedziť.
Ako schudnúť s gonartrózou
Pri výraznej nadváhe je takmer nemožné liečiť artrózu kolenného kĺbu, preto sa musíte snažiť schudnúť. V ľudovom liečiteľstve sú obľúbené recepty, ktoré znižujú chuť do jedla a majú mierny vplyv na metabolické procesy. Pred každým jedlom vypite 50 ml šťavy z bielej kapusty.
Semená ľanu a kôpru sa odoberajú v pomere 1: 1, varia sa a používajú sa namiesto čaju. Na jednu porciu budete potrebovať 2 lyžičky zmesi. Nálev z ovsených vločiek pomáha schudnúť a zároveň slúži ako výživa pre kĺby s gonartrózou. Takže 3 hrste vločiek sa zalejú 2 šálkami vriacej vody a nechajú sa 7 hodín. Vypite 100 ml za 10 minút. pred jedlom.
Pravidlá používania ľudových prostriedkov doma
Liečba artrózy kolenného kĺbu doma nie je alternatívou k oficiálnej medicíne; používa sa ako doplnok k základnej terapii. Telo môže reagovať s alergickými reakciami na najnebezpečnejší ľudový liek. Pred začatím alternatívnej liečby artrózy kolenného kĺbu by ste sa mali poradiť s lekárom a vziať do úvahy nasledujúce tipy.
Lieky na artrózu dostanete len z rastlín šetrných k životnému prostrediu. Pri príprave lieku na artrózu by ste mali prísne dodržiavať pokyny. Pred prípravou liečby by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že žiadna zo zložiek lieku nespôsobí alergickú reakciu v tele pacienta. Pri najmenšom prejave alergie počas liečby ľudovými prostriedkami na artrózu kolenného kĺbu je potrebné zrušiť procedúru a vyhľadať lekársku pomoc.